我首先开始旅程,在上大学时找到自己的生活目标。我主修中国历史,但在我的大四时,我正在寻找“轻松A”,我参加了一个名为社会关系10的选修课程。
在那堂课中,我们谈到了自己的感受,并比我认识的其他任何人都更深入地了解彼此。我发现我喜欢学习人类的行为,并意识到这是我想对自己的生活做的事情。
在接下来的几十年中,当我更深入地研究心理学和个人发展的研究时,我的目标变得越来越清楚。我明白,对我来说,我人生的目的是为了激发和赋予人们在爱与喜悦的背景下实现最高视野。
从那时起,我的一生就围绕着这个目标发展。当我的思想和行动完全与我的目的保持一致时,没有什么比我更大的快乐和满足感了。
这么多人问我:“什么是人生目标?”并想进一步了解如何找到自己的激情,或者如何弄清楚您想在生活中做什么。今天我想教你为什么重要找到人生目标并帮助您做到这一点!
什么是生活目的?
我相信我们被置于地球上以实现灵魂的目标。对我来说,这意味着利用我们独特的礼物和才能对世界产生积极影响,并帮助创造我们想要看到的世界。
为什么找到您的目的生活?
好吧,当您专注于实现目标并对世界产生积极影响时,您需要的人,资源和机会自然会倾向于您。
不仅如此 - 周围的每个人也都受益。当您与真实的生活目的保持一致时,您的所有行动都会自动为他人服务。
生命目的陈述例子
每个人的生活目的都是独一无二的。
在我的活动和讲习班中,我一直喜欢听到我的参与者创建的不同生活用途。
以下是人们多年来分享的生活目的陈述的一些例子:
- 赋予小企业主能够系统化,以更轻松地产生收入和生活中更多的自由。(小企业顾问和作者)
- 激发孩子们对自己有信心并相信自己的天才。(教育家)
- 创造一个世界,人们在生态上可持续地生活,在精神上充实和社会生活。(环保主义者和社会活动家)
- 帮助女企业家找到自己的声音并利用它来发展成功的企业,从而使她们感到高兴,意义和丰富(口语教练)
没有明确的目的感,很容易陷入生活的旅程。一旦知道了人生的目的是什么,就可以组织所有的活动,因此您所做的一切都是表达这一目的。
找到你的激情
您的目的是什么?您最热衷于什么?
如果您想知道如何弄清楚自己想做什么,请知道找到这些问题的答案是一段旅程,而不是目的地。
这是一个不断发展的自我发现过程,它使您的思想和行动越来越多地与您想要成为的人以及您想在世界上产生的影响。
如果您想知道如何找到自己的激情以及如何弄清楚如何处理生活,那就向内转。我们都出生于内部指南针这告诉我们我们是否处于找到真正目的的正确途径。指南针是我们的喜悦。
如果您喜欢自己正在做的事情,并且可以满足您的成就,那么您就处于正确的道路上。如果没有,现在该重新调整您的课程了。这很简单!
当您聆听内在的指南针并学会忽略任何指向您错误方向的外部影响时,您会发现发现生活的目的毕竟并不难。
了解生活的意义
心理学家通过广泛的研究确定了在生活中找到意义的关键因素是:
- 值
- 原则
- 目的
- 成就
- 激动
这些在生活中找到意义的基石也是与您的目标保持一致的本质上的一部分。
实现生活的目标需要您与自己的价值观和原则完全完整。否则,您不会觉得自己的行动正在帮助对世界产生积极影响。
它还迫使您超越舒适区,冒险并实现目标,从而使您获得成就感,增强信心并帮助您发现自己真正有能力实现的目标。
最后,实现目标使您能够意识到,最快乐,最充实的生活是为他人服务的生活。它告诉您谦虚,并了解我们都处于最深的水平。
一旦您感觉到与周围宇宙的深刻联系,那就是您知道自己已经发现了生活的真正含义。
要找到生活的含义,请问自己在上面的五个领域中的每个领域都有多大的感受,看看您可以在生活中做些什么。
突破寻找目标感
当您追求激情并踏上在生活中找到意义的旅程时,可能会出现挑战或障碍,这些挑战或障碍可能阻碍发现生活的目的。您可能会发现自己:
- 被外部影响力迫使您不喜欢的生活道路,并且与您的目标感不符。
- 优先考虑金钱和声望,而不是做自己喜欢的事情 - 这可能会使您的进步脱轨,并阻止您弄清楚自己想做什么。
- 感觉现在为时已晚。但是,开始做让您快乐的事情永远不会太晚!我知道人们在70年代甚至更年长的时候都找到了他们的生活目的,这完全改变了他们的生活,使他们比以往任何时候都更快乐。
一旦确定了使您退缩的特定障碍,您就可以学会忽略任何使您朝着错误的方向发送的东西,并专注于帮助您实现目标驱动目标的活动。
如何找到您的目的
对于我们中的某些人来说,发现生活的目的很容易。我们天生具有一系列明显的才华,通过持续的实践,我们将才华发展为技能。
对于其他人来说,这并不是那么明显。大多数人花费数年的时间试图找到问题的答案,例如
“我应该怎么做?”
“我的激情是什么?”
“我的人生目的是什么?”
因此,这里有10个步骤可以帮助您找到这些定义生命的问题的独特答案:
1.探索您喜欢做的事情
您的生活目的不是您需要弥补或发明的东西;它已经在那里。您的角色是发现它创造您想要的生活。
您可以通过探索两件事开始发现自己的激情或目标:
- 你喜欢做什么?
- 什么很容易?
仅仅因为您喜欢某种东西,这很容易并不意味着您不必努力发展自己的才能和技能,即使是最有天赋的音乐家仍然必须练习 - 但它应该感到自然,就像下游划船而不是上游一样。换句话说,需要工作,但苦难不是。
2.问问自己您喜欢表达世界上最喜欢的品质
首先,问问自己,什么我最喜欢在世界上表达的两个品质吗?
我的是爱和喜悦。
第二,问问自己,我最喜欢表达这些品质的两种方式是什么?
我的是启发和授权人们。
我以我在研讨会和书籍中分享的故事来激发人们的灵感,并通过教他们来赋予他们权力强大的成功策略他们可以应用自己的生活。
那么,您最喜欢表达最多的素质?

3.创建生命目的陈述
您的人生目的陈述描述了如果世界根据您的个人价值观完美运行,世界将会是什么样子。
为了制定您的人生目的陈述,请将您的两个品质结合在一起,以及如何表达他们对创造的世界的愿景。
例如,在我的完美世界中,每个人都拥有自己的最高视野,并拥有自己需要快乐的一切。
这就是为什么我的人生目的陈述是”在爱与喜悦的背景下,启发和授权人们实现自己的最高视野。”
那么,您如何利用自己的最佳品质来创造想要生活的世界呢?
4.决定您要去哪里
为了进一步阐明您的生活目的,我鼓励您使用强大的心态工具,例如目标设定,肯定和可视化,以阐明前进的最佳道路。
您自己的旅程越清晰,您就越容易将其广播到宇宙中,并吸引实现目标所需的人,资源和机会。
冥想,肯定和可视化也使您更容易聆听“内部GPS”,并使用欢乐作为指南针来确认您是否朝着正确的方向前进。
5.明确您的生活目的
花一些时间诚实,公开地思考您当前生活中的位置以及您想要与生活所做的事情。
您的财务状况如何?您的人际关系如何?你最近身体好吗?(等等…)
接下来,考虑一下您想要的位置。
如果您现在的生活是完美的,那会是什么样?您将有什么样的工作,您将在哪里居住?
通过不断进行此练习,您将向潜意识的头脑发送强大的触发器,以帮助您到达那里。
当您向宇宙展示目标时,您的交付会感到惊讶。这是魔术和奇迹发生的地方!
6.进行激情测试
您最热衷于什么?
您的目的是基于您最关心的事情。因此,如果您仍然发现很难确切阐明您的人生目标是什么,那么您可能想完成激情测试。
首先要求您以15种不同的方式完成以下语句:“当我的生活是理想的时候,我是____________。”
您选择填写空白的单词必须是一个操作语句。
例如,这是我的一些陈述。
我的生活是理想的我是:
- 为大量人服务。
- 当我帮助人们保持视野时,我的生活是理想的。
- 与大型团体交谈。
该测试使您通过磨练您的15条陈述,直到生活中的前五名激情。然后,更详细地探索您的前五种激情,并确定您目前在生活中追求它们的程度。
一旦完成激情测试,您就可以更轻松地阐明生活中的目标,并制定行动计划将您的梦想变为现实。

7.进行欢乐评论
你什么时候经历了你的最伟大的欢乐时刻在生活中?
对我来说,那是我是童子军的巡逻领袖,我的军事高中的一名军官,缅因州营地的夏令营顾问,我的大学兄弟会的领导者和高中老师。
当我进行讲习班和培训,讲笑话或故事以及旅行时,我还经历了最大的时刻。
通过分析我最喜欢这些经历的事情,我能够意识到自己一生中最需要的东西来体验真正的快乐和满足。
我想在研讨会和培训活动中教,教育,启发和带领人们(并让他们发笑!),这使我能够在世界各地旅行。
这就是我为自己创造的生活!
您可以通过创建一个生活目标清单这将使您专注于将快乐和成就带入您的生活。
8.花点时间为自己
我与之合作的一位成功的心脏病专家正在努力确定他的生活目的。我请他回顾自己的生活,回答这个问题,您什么时候感到最满意的?
当他感到最快乐,最充实时,他分享了三个时期:
- 与祖父共度时光
- 和他自己的孙子一起玩
- 在帆船上度假
当我问他这些经历有什么共同点时,他告诉我,这是他感到的自由感 - 显然他在职业生涯中没有感觉到!
所以我问他在以下情况下会做什么:“病人来找您进行手术。如果您在此患者身上手术,您将死亡。如果您不在他身上行动,他会死。是他还是你。你会怎么做?”
他很长一段时间在这种情况下安静地反思,然后终于说了,“我会选择生活,而不是死自己。杀死自己以拯救他人是没有意义的。”
他意识到这正是他一直在做的!他否认了自己的幸福和满足,以拯救他人 - 压力和不幸使他陷入了早期的坟墓。
这是他一生中的一个巨大转折点。这些天,他仍然专注于为人们服务,但现在他知道他有权首先照顾自己的需求。
9.将目标与您的生活目的保持一致
实现目标的最佳方法是追求完全与该目的保持一致的目标。
我说的是个人和专业目标。您想确保您的言语和行动 - 直到您的个人品牌- 是您目标的表达,并且与您的价值观和想要创造的世界完全一致。

10.倾向于您的真实生活目的
好消息是,当涉及到生活的目的和与之完全保持一致的生活目的时,您无需一次完全改革自己的生活。
相反,只需倾斜即可。
每天开始再实现您的目标,并注意您从他人那里收到的反馈,您的结果以及您的感受。
您可能会对获得的结果感到惊讶 - 以及以与您的价值观和激情共鸣的方式出现在世界上的感觉!
目的的其他动机
在进行作业之前,我想给您一些更多的有力理由,为什么要在生活中找到目标很重要。
实现目标使您有可能:
- 在更深,更有意义的水平上与他人建立联系,从而促进您的健康,幸福和寿命
- 实现目标,以增强您的信心并扩大对实现能力的理解
- 以更清晰和激情表达您的情绪,观点和想法
- 在您的工作中找到更多的兴奋,乐趣和喜悦
- 在对您最重要的研究领域中扩展您的技能和知识
- 获得您的成就的确认
- 对世界产生积极影响
简而言之,实现目标是使您的生存充满喜悦,联系和成就感!
所以,什么是您的人生目标?
现在这是您的作业:
闭上眼睛,想象一个“完美的世界”对您来说是什么样的。这个世界是什么样的?每个人如何互动?感觉怎么样?
一旦您的脑海中明确了愿景,请睁开眼睛,将答案作为当前时态的陈述写下来。
然后写下您将如何利用自己的最佳素质(以及如何在世界上表达它们)使这个完美的世界成为现实 - 然后您将拥有您的人生目的!
写信后,请务必将其放在每天可以阅读和可视化的地方。
注意实现目标的机会,无论您身在何处,都可以创造这个世界。
如果您感到卡住了,需要支持设想您的完美世界,或者想微调您的生活目的,请使用我的清单21愿景板的想法,以更有效地设定和实现目标。
它将帮助您为想要生活的生活和实现实现所需的生活建立清晰的愿景!